Aktivt liv mot cancer i Alingsås!

Åh så fick jag äntligen, äntligen chans att träna med Stina.
En av mina fantastiska kvinnor som är med i boken ”Är jag fortfarande vacker?”
Stina berättade att hon hittade min blogg när hon blev sjuk 2013. Och att jag också tränade med cancer, gav henne inspiration att fortsätta träna. (Och inte bara fortsatte hon träna hon startade Aktivt liv mot cancer, bara så där :-))
Det kan vara känsligt att säga att man som cancrig skall träna.
Men ibland måste man ställa krav. Även när livet är lite jobbigt.
Givetvis skall man anpassa träningen efter sina egna förutsättningar. MEN….. träning skall vara lite jobbigt. Vare sig man är frisk eller sjuk.
(nej, man skall så klart inte träna när man är förkyld eller har feber !!!!!) Vare sig man gör försiktig yoga sittande på en stol eller springer maraton.
Det är klart att det är motigt att träna, när det är så mycket skönare att krypa upp i soffan och titta på TV :-))))
Men det är inte bra för någon människa att belöna sig med för mycket slapphet eller för mycket skräpmat.

Så när Aktivt Liv Mot Cancer med Stina i spetsen gjorde ett spinning-pass med boksignering innan, så kunde jag ju så klart inte säga nej.
Så jag drog till Alingsås Hälsostudio. Grymt kul. För det var mitt livs andra spinning-pass.
Hade jag inte haft en täppt näsa, hade de 50 minutrarna mellan 16.30 och 17.20 varit en nära döden upplevelse.
Men nu så tog jag det lugnt och njöt. Spanade in de andra och bara garvade :-)))) Moget !!! :-))

Vi kör snart ett nytt spinning-pass, och då hoppas jag att alla mina vänner i Alingsås är med. Skall skriva mer om det här på bloggen nästa gång! (Annica du är på G va? kram)
Stina är en sann inspiratör och en galet vältränad människa :-)))
Kramar & kärlek till alla som var med idag!

spin_2376-2

Man vågar liksom inte fuska när man har Stina på sin vänstra sida :-)) Att ta selfies när man spinner är kanske inte att rekommendera, hahaha :-)))

spin_2374

Den blicken liksom .-)))

 

spin_2389

Det var väldigt många tramp man skulle göra, men väldigt kul. Så det här var inte sista gången jag spinner på en fast skruvad cykel!

 

spin_2386 spin_2393

One Comment

Satellite Internet

satellite internet

Hello There. I discovered your weblog the use of msn.This is a really well written article. I will make sure to bookmarkit and return to learn extra of your useful information. Thanks for the post.I�ll definitely comeback.

Comments are closed.