Att få piska på lite mer än vanligt…

…kan vara början på något nytt.

För att få ur sig allt.
Att rensa systemet. Att svettas. Att kämpa. Att inte orka, men ändå fortsätta.
Att nästan gråta för det känns så meningslöst, men ändå inte ge upp.
Att skita i vad andra tycker.
Att det är oväsentligt och löjligt. Kanske till och med ytligt. Att det ändå inte syns när man gör framsteg.

Men om man fortsätter så får man en belöning. Som kommer inifrån.
För energi av träning, gör en stark och känner man sig stark så blir man modig.
Och när man är modig så vågar man göra fler saker och livet blir enklare och lite roligare.
Kanske en något förkortad version. Förstås. Men ni förstår vad jag menar :-))
Vad jag vill få fram, är att träning i alla former is da shit.
Att det förvandlar människor till bättre versioner av dem själva. Att om alla tränade skulle världen se lite bättre ut.

Så jag är så glad att Kim Eriksson stod i receptionen på SATS i förrgår och lockade in oss på sitt Body Combat pass.
För han är grym den där energiske instruktören som skuggboxas som värsta proffset.
Och så piskar han sina elever att ge allt, med en blandning av leenden, tydliga instruktioner och massor av skön energi.

Och jag som varken kunde slagen eller stegen kände mig ändå som värsta Bruce Lee vs Muhammed Ali.
Och som jag slogs, som värsta fightern. Och det kändes så bra. För jag hade kraft i mina armar som jag aldrig känt förut.
För jag slog den jävla cancern på käften.
Jag slog all ångest och sorg i tusen bitar. Och alla hemska minnen. Och efter 55 minuter kände jag mig lite lättare.
Och även om armarna yrde runt som en spastisk elvisp, måste jag har gjort något rätt.
För träningsvärken idag var grym. Helt underbar :-)))
Tack Kim för bästa passet på länge, länge!!!

combat

Alltså, man står i ett rum och gör round-house-kicks i luften. Inga mitzar eller synliga motståndare. Och för det mesta känner man sig rätt cool. Tills man får en glimt av sig själv i speglarna och ser verkligheten; En skranglig väderkvarn som fått spatt :-)) Och det ända man kan göra är att garva åt sig själv högt!! Så häng med på Kims Body Combat på Sats Kompassen, hans klasser innehåller allt :-)))

One Comment

?

Vilken grym hata cancerblick. Dont mess with Cecilia:-((

Men när du laddar för en riktig höger, står du still eller tar du sats?
(åååå den var dålig….)

kRRam

Comments are closed.