Snart smäller det i Aftonbladet!

Så spännande att få representera en faktiskt riktigt stor grupp.
Tränande veganer :-))
Hade ingen aning om att det var så många förrän jag blev inbjuden till en grupp på FB; tränande veganer.
Men ibland känner jag mig inte riktigt hemma med en sådan etikett, för vad jag egentligen menar när jag säger VEGAN är WHOLE FOOD.
Alltså hel mat, ren mat. Inga halvfabrikat, inget processat eller genmanipulerat. Riktig mat.
För kött är inte det den svåra biten, att avstå kött är easy-peacy.
Det svåra är att inte trampa ner i sockerträsket eller färgämne-träsket, eller GMO-träsket eller andra E-ämnes-träsk.
Det är mycket mer förrädiskt, att inte se var faran ligger där.
Kött är kött och fisk är fisk, inga problem. Men allt det andra skräpet kan vara lurigt att komma undan.

Läste ni om att på vissa kedjor tillsätter över en tredje del av rekommenderat dagligt intag av socker i en enda kaffe-mugg?
Vissa kaffe (med mjölk eller liknande tillsatt) innehöll så mycket som 23 !!!!!!! teskedar socker!!!!!!!
Att vissa the-påsar innehåller ca 4 tsk socker? I the? Typ det man trodde bara var vatten och blad!
Vad är det som händer?

Vad gör vi med varandra, för det är ju faktiskt någonstans en människa som tagit ett beslut. Att tillsätta allt detta socker.

Att WHO har en daglig rekommendation på 25 gr. socker/person medan Svenska Livsmedelsverket tycker att vi kan äta mellan 50 – 75 gr. socker och person!!
Och att det slutar med att vi (genomsnittligt) äter 45 kilo socker per person och år!!! I Sverige!

Men nu skulle jag ju skriva om att jag var med i Aftonbladet och att jag råkade kalla maten veganmat och att jag så klart menar Veganskmat :-))) . Alltså inte konstigt att vi inte kommer vidare om vi hänger upp oss på detaljer?
Vad kallar ni det?
Någon i diskussionen på FB tyckte inte att man skulle säga ”är burgaren vegan?” Men hallå tänker jag, skriver vi så himla korrekt i alla andra kött sammanhang att det måste spela någon roll vad man kallar en burgare, bara man slipper äta köttet tänker jag?

Så tappa inte fokus eller tron på att det går att leva som vegan!!
För det är värt allt!!!!!
Och det är enkelt!

Följ mig här och på Instagram så får du tips och idéer!

aftonbladet

Så här ser det ut! Synd att inte de valt de finare bilderna :-(( Men att träningen går bättre är ett understatement :-))